正在閱讀
【專題|泡在繪本裡-愛書人的秘密基地特輯】22.我們都要好好照顧自己的情緒-兒童藝術治療師開的「仙子粉兒童繪本屋Pixie Dust Children’s Bookshop」

【專題|泡在繪本裡-愛書人的秘密基地特輯】22.我們都要好好照顧自己的情緒-兒童藝術治療師開的「仙子粉兒童繪本屋Pixie Dust Children’s Bookshop」

如同藝術創作,繪本故事是透過他人的故事,讓閱讀者能輕易的進入故事中與自己產生共鳴。在親子共讀過程中,孩子獲得同理、情緒得到抒發孩子更能獲得心理的安定與快樂。

算是苗栗地區首間繪本書店,書店隱身苗栗頭份市區,獨棟明亮的白色建築,隱身飲料店一條街的商圈,更是引人好奇一探究竟。仙子粉兒童繪本屋Pixie Dust Children’s Bookshop是一間以「看見兒童心理需求」及「促進親子關係」為理念的獨立書店。

仙子粉繪本屋的創辦人Teena是藝術心理治療師,深知良好的親子互動、情緒表達經驗在兒童的心理是相當重要的。繪本屋的創立目標就是希望能透過親子共讀、創作表達、親子活動的時光,在孩子心裡種下一顆快樂的種子,協助父母孩子建立穩定、安全的關係。就像彼得潘裡小仙子的仙子魔法粉,只要灑上魔法粉想著快樂的事,就能自由飛翔。

仙子粉兒童繪本屋希望將快樂的魔法粉灑入每一位孩子心深處。

採訪當天是萬聖節前夕,書店也因應時節挑選繪本於書店櫥窗。(攝影 小典藏)

訪談時坐在書店落地窗旁,耀眼陽光灑落在Teena臉龐,談吐中不時流露滿滿對藝術治療與繪本的喜愛。提到記憶中對書的回憶,Teena提到小時候家裡無時無刻都有書可看,因為母親很愛買書回來,而在年幼時期在書裡看到的內容,彷彿自然印記在腦海裡,不時會想起。

「當自己有困難、或有疑惑,但不想問大人時,我會記得書裡提過的。」

Teena有了小孩後,自然傳承了喜歡買書看書的家庭傳統,深深體會到「書」的美好,再加上工作需要接觸很多人,若有未接觸過的主題,總能從「書」找答案。笑說就算覺得不是很會跟孩子溝通,也可以照著書念,大人就是用心陪伴孩子就好。

所謂的「心理治療」就是希望人們有健康的心靈,而且要從小開始。Teena語氣堅定強調,幼兒階段是所有一切的源頭,如果在這時期心理狀態健康,成長也會少一點波折,所以想要開書店,提倡照護小孩情緒的重要性。

書店迎面而來是滿滿選書以及舒適的閱讀空間

藝術心理治療-練習表達自己的感受

仙子粉繪本屋網站介紹提到,藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業,是透過(圖像)創作來表達與探索自己的感受。

藝術治療是從佛洛依德精神分析底下延伸出來,慢慢近5、60年來才出來「藝術治療」領域,就是心理學家榮格與佛洛依德後面的一些跟隨者、心理學家:他們覺得在創作時人的防衛會降低,會把情感投入在創作當中,有受過專業訓練的人去看並且發現線索,會詢問「你畫這個當下的感受衍伸到什麼、想到什麼?」,引導說出想法,並不是治療師說是什麼就是什麼。許多的藝術治療師會在醫院、社福單位或學校裡工作,證照會由國外取得,藝術治療師的證照如同心理師。

圖像所能傳達的情感氛圍是強烈的,相較於語言表達的直接,非語言的侵略性較低,也更能表現出真實的情感。

以情緒教育為主題選書,每本都是主理人Teena閱讀後想推薦給讀者們的書籍

藉由可以讓人降低防衛的創作,不論是畫畫、攝影、做夢產生的圖像,其實都代表了很多感受,更可以是雕塑品、圖卡。曾有個案在接受藝術治療時,當中處在生氣的情緒,只拿了紙撕,這也算是藝術治療的一部分,因為他在表達他的感受,「撕」、「揉」、「丟」代表著他的創作,從無到有。有些孩子在生氣時,黏土拿起來不做東西,是拿來砸,砸個20分鐘後,才利用一些剩餘的感受,完成作品。

創作可以是很多形式,可能是文字、遊戲、角色扮演,可以是一個行動,不會很侷限於圖像的畫畫。

如同藝術創作,繪本故事是透過他人的故事,讓閱讀者能輕易的進入故事中與自己產生共鳴。在親子共讀過程中,孩子獲得同理、情緒得到抒發,更能獲得心理的安定與快樂。

藝術治療的圖像中所傳達的氛圍與情緒,是文字沒辦法做到的,藝術心理治療也是在創作圖像及描述圖像的語言,例如夢境。雖然孩子的表達能力沒那麼好,可是當他看到繪本中的圖像時,可能跟他的感覺有共鳴,就可以幫助他表達。這也是情緒穩定的基礎——表達自己的感受。

在情緒探索課程針對一歲半到三歲的「藝術探險家」活動,就是專為幼兒設計的自我探索空間,視覺和動作協調的探險。透過多元媒材、安全空間,引導孩子自由發揮、探索創作的過程、也探索內心潛在的創意。以藝術治療或心理治療、遊戲治療的概念,提供材料讓家長跟孩子去互動,讓他們去想怎麼做就怎麼做,在心理學上孩子需要被承接、被看到,孩子才會與家長建立比較好的依附關係。

「這畫的是什麼東西?怎麼亂畫?」寶寶及幼兒的創作與塗鴉並不是沒有意義的,而是兒童身心理發展的一部分。 

活動也是在幫親子之間做連結,孩子碰到一些材料質感黏黏髒髒時產生情緒,家長並不了解當下如何做的時候,Teena會藉由當下情境做示範,跟家長講小孩可能需要什麼,讓家長去知道未來在生活上也可以這樣處理,幫助家長去觀察他的孩子語言表達可能是什麼。

當繪本遇見藝術治療

孩子玩遊戲常會有的角色扮演,在假裝角色時,會進入到「雖然不是現實,但是感覺卻很真實」的中間地帶,不是現實也不是假的地扮演遊戲。理解事件後表達出來的情感,對孩子來說是真的,是孩子抒發感受的方式、理解世界的方式——就是遊戲,所以小孩子要「玩」是很重要。藝術治療其實也會投射感覺到一個東西上,有時候會玩遊戲,會把自己的感受投在創作當中,在另外一個非現實、卻感受如此真實的活動,去整理自己的感受。

繪本《魔法糖果》的故事,是主角找到一包糖果,糖果會發出很多的聲音,每個糖果會讓主角聽到在生活上情感的表達、彼此的溝通或是沒有說的話,一些生活上讓他更齊全的感受。例如:過世的奶奶會跟他講什麼,或是一直都有講話的小狗,他們彼此之間的誤會是什麼,還有爸爸沒有說出口的愛,因為男生與男生可能比較少去講愛,所以他吃了糖果之後就會聽到。

Teena細心講述第一本推薦的繪本《魔法糖果

Teena會用繪本引導思考:「如果你有一個糖果的話,你會聽到什麼?」在心理上把自己想的東西投射出來,你心裡想什麼,就會有什麼,所以對每個人來說,他會吃的糖果顏色不一樣,會聽到的聲音也不一樣。

看繪本的時候可以想一下:「如果我像他一樣去雜貨店買一包糖果,我會聽到什麼?」若在治療團裡就會想到:「我的生活上還有什麼是我想聽到的、我想要表達的?如果真的有糖果會怎麼樣?」所以這個過程與講出來就是他們療癒的方式,這是《魔法糖果》與「中間地帶」的關聯,去感受一下自己的情緒。

Teena強調圖像中的動物,會讓孩子閱讀時投射自我。

家中有愛生氣孩子的家長找我推薦,我的書單就是繪本《生氣》,這是非常實用的情緒繪本選書,在店裡賣好多好多 (笑) 。

生氣,一直都是所有老師與家長的問題,面對生氣的孩子不知道怎麼辦。這本書故事主角很愛生氣,但故事並沒有交代為什麼生氣,書中沒有教導該怎麼解決孩子的生氣,但是讓孩子知道:「當我很生氣的時候,其實我的心裡就是有一個動物」,他每次生氣的時候就會出現一個動物,動物愈來愈多,當生氣愈大時,動物愈可怕。孩子有生氣的感受時,其實他說不出口,沒有辦法很具體去描述,但是圖像跟動物對孩子來說是很熟悉的,孩子會知道「我好生氣,我像恐龍這麼生氣」、「我像鱷魚這麼想咬人」我們透過繪本跟孩子說,你可以用另外一個圖像的方式去表達感受。

Teena推薦的三本選書

故事裡面小男孩愈來愈生氣、愈來愈生氣,動物愈來愈大隻,當孩子看書時,是在現實生活不會有這些動物,但會覺得他的心裡就像有生氣動物一樣。故事就會讓孩子知道,生氣就像恐龍、怪獸一樣,那可以怎麼做?平靜也許是個方法,第一步先讓孩子學會怎麼表達,

繪本並不是教大人怎麼做,重點是讓孩子知道情緒是可以被外化、看到他,然後我們可以來安撫它、接受它。當情緒好了以後,這個怪獸或動物就可以恢復,甚至不見。Teena提到這本書適合跟年齡很小的孩子解釋什麼叫生氣,讓他有機會用動物,表達他的感受。

仙子粉繪本屋網站整理了非常完整的情緒繪本書單

書店是推動情緒教育的基地

Teena提到以前曾在台中榮總工作,在安寧病房、兒科病房會擺放許多繪本。繪本是「已經做好」的圖像,也有設定好的明確主題。若有些孩子不是很想討論,在治療師角落裡擺放的繪本,可能針對個案當天或心情潛意識選擇的書,就有切入互動的縫隙。繪本除了是現成的圖像,也有圖像帶來的氛圍,情感的表達,這些都是藝術治療常使用的工具。

書店陳列的情緒相關生命教育選書

目前Teena正努力朝著心理師證照取得邁進,也因為疫情後人力調整與準備證照考試,繪本屋暫時沒有對外開放,以線上購書以及網站文章的經營為主。Teena提到,未來若順利取得執照,會將書店二樓活動空間改裝成心理治療所,除了因為苗栗一帶的藝術治療師人數偏少,開書店後的相關活動觀察,實際有藝術治療需求的親子其實越來越多。未來期望以藝術治療師的專業出發,與繪本書店的選書相互搭配,一起推廣繪本與情緒教育。

仙子粉兒童繪本屋Pixie Dust Children’s Bookshop

地址:苗栗縣頭份市東民二街 8號 (尚順育樂世界對面商店街)
網站:https://pxdbooks.easy.co/

延伸閱讀

【專欄│芬紛聊天】比學業知識更重要的事:芬蘭的情緒教育

【專欄│芬紛聊天】情緒教育怎麼教?芬蘭小學的具體做法

【專欄|ART WITH PANDA】 教學百寶箱:社會情緒學習的小活動(一)情緒停看聽

【專欄|ART WITH PANDA】這件作品讓你有什麼感受?藝術教育也能培養社會情緒能力!

【小典藏|愛閱讀】《成為孩子的安全基地》:學習辨識情緒與身體感受,引導孩子思考討論情緒主題繪本推薦!

小典藏ArtcoKids|小編報報( 1313篇 )

喜歡藝術,熱愛繪本,最愛閱讀,還有開懷大笑的小孩笑容! 每天都愛四處看東看西趴趴走,要把最新鮮有趣好看好玩的內容分享給大家!

★按讚FB→https://www.facebook.com/artcokids/
▲來追IG→ https://www.instagram.com/artcokids/
■聽PODCAST→ https://open.firstory.me/user/artcokids
◎加LINE@→https://line.me/R/ti/p/@hmo6185j 
◣一起玩→ 合作洽談 artcokids@gmail.com