【小典藏｜當插畫家的第一堂課】09 .與其為了沒有時間創作而感到沮喪，不如每天都花一些時間創作。

如果希望哪天有客戶主動帶著工作找上門，我必須先創作更多作品，才能有更好、更有趣的作品。換句話說，唯有透過不斷練習，我才能發展出我的藝術家靈魂。

持續練習找到藝術家靈魂

很久以前，我每天起床第一件事，就是睡眼惺忪地走到電腦前檢查經紀人有沒有發案子給我。那時候我的插畫工作才剛起步，雖然很幸運地在工作一年後，就和經紀人簽約，但當時卻遲遲不見工作上門，常常一連幾個禮拜都沒有接到任何插畫委託。儘管這很讓人沮喪（也必須靠著微薄的生活費過活），才開始理解，如果希望哪天有客戶主動帶著工作找上門，我必須先創作更多作品，才能有更好、更有趣的作品。換句話說，唯有透過不斷練習，我才能發展出我的藝術家靈魂。

出現在不同的活動場合以及每天持續創作固然很好，但還是要接著下一步，也就是練習。練習就是訓練特定的技能，然後反覆同樣的動作，這裡說的技能，就是你想要做得更好的創作。某些情況中，這代表（取決於你的創作媒材）練習畫圖、繪畫、攝影或創作特定的主題，例如人物、動物、特定的形式、風景或想像的角色，又或者是練習希望將來能夠接到的工作案。

我的前經紀人莉拉．羅傑斯（Lilla Rogers）給我的第一個建議就是，在工作上門找我前，我應該出作業給自己，應該利用時間創作將來希望能接到的案子。「創作你希望接到的插畫工作」，這個概念成為我職業生涯中的心法。我最後實驗了不同風格的插畫創作，包括連續圖案設計、兒童插畫和人像速寫。我不是只做一兩件作品而已，而是連續幾個月每天不斷練習，才累積了整個系列的創作。不管你是否有志成為專職藝術家，或只是為了休閒而創作，養成不斷練習而進步的習慣是加快藝術家靈魂發展的不二法門。

規律的重要性

藝術家深受一種刻板印象困擾，世人通常認為藝術家是雜亂無章、沒有紀律也無法維持固定作息的人。雖然有一部分人類的組織能力很差、無法守時又凌亂不堪（這之中確實有很多藝術家），但也不是所有藝術家都這麼古怪、沒有條理又亂七八糟的人。很多藝術家超級有條不紊也相當有紀律。最重要的是，即便是天生沒有條理的人，也能堅持維持日常的例行工作。

事實上，規律的例行工作對難以專心或組織的人很有幫助。給自己設下時間限制，就會幫助我們更能掌握工作量以及為創作實驗空出時間。設定日常的例行工作非常重要，因為對藝術家來說，要加強創作技巧或發展觀點，最直接的方法就是規劃練習時間，不管是畫圖、繪畫、雕塑、攝影，你需要盡可能練習你的創作。專注和規律地練習能夠讓你用最快的時間成長。

在作者和研究者葛萊珍．魯賓（Gretchen Rubin）的文章〈駕馭頻率的力量〉（Harnessing the Power of Frequency）中，她主張每天都要花長時間工作，而假日或周末則至少花十五分鐘在工作上。她認為如果你每天做某件事情，那就不會感覺那麼可怕，你的想法也可以保持清晰，這樣又能減輕壓力。每天做一點事情的壓力遠小過奮力衝刺。她也說頻率對創意頭腦很有幫助，因為時常接觸自己的創作，較能保持創作手感和火花。最後，她認為頻率也滋養了生產力。

「與其為了沒有時間創作而感到沮喪，不如每天都花一些時間創作。」

製作時間表，並堅持下去

為了進入規律的創作，我推薦大家規劃每週的日程表，上面須包含每天創作的時刻和時間長度。如果你已經是專職藝術家，時程表可以確保你為創作實驗保留空檔（而不是只把時間花在給薪工作上）。如果在創作之外你還有其他兼職工作，或是你能夠創作的時間有限，每天即便撥出五分鐘創作，都能讓你提高效率。

在每週的一開始，就要寫下你要如何安排及利用空出來的「創作時間」。即便你是自由接案者，有償工作或有截稿期限的工作當然要優先安排，但你也需要為個人事務、學習、創作實驗和新技法的練習保留時間。你甚至可以為你的藝術事業或參與其他課程制定日程表。接著要養成遵守作息的習慣，彷彿你的人生就是依靠這份日程表過活。

在創作時間外，也要將所有的醫院掛號、朋友約會和上健身房的時間安排進去。在你覺得懈怠的時候，要拉自己一把。「我今天沒有靈感」、「我需要重來一次」或「我拿到不對的畫布」都只是想要跳過排定行程的藉口。你不能讓自己有找藉口的機會。難道不能擠出一點精力繼續完成你昨天剛畫的圖？要逼自己坐下來，在排定的時間中自由塗鴉創作。還沒有想好怎麼解決三天前創作拼貼畫時遇到的問題嗎？那你就繼續創作另一件作品。重要的是在排定的創作時間坐在你的工作桌前，並且不斷練習。一但你開始這樣做，那些讓你無法坐下來好好創作的理由很可能都會消失，你就會完全投入在創作過程裡了。

務必安排下班時間

在創作過程中廢寢忘食固然很好，我們大都不會放下這種感覺去做其他事情。但問題是，一旦我們太投入，我們可能停不下來。要為自己安排至少一到兩次完整的十五到九十五分鐘的休息時間，並用來散步、吃些營養的點心和正餐，看部電影輕鬆一下，或花時間陪陪朋友和家人，或和藝術家朋友出門閒逛。在你的工作空檔，這些休息時間是讓你好好充電，才能繼續努力創作。

創作靈魂就是藝術家的名片！

《找到你的藝術家靈魂：啟動你創造性魔法的實用指南》

暢銷書《1人藝術無限公司》作者麗莎．康頓最新力作！
拿起這本書，準備好起身探索你獨特的創作風格！

正因為你獨一無二，所以要學會欣賞你自己的故事和經歷
——你的創作就是只有你才能施展的魔法！

集藝術家、插畫家、教師和暢銷書作者於一身的麗莎．康頓現身說法，
以她的專業知識讓這個多元主題更為豐富。
本書採訪多位知名的藝術家和插畫家，
不藏私分享創作者心法──
– 理解擁有藝術觀點的意涵及其重要性
– 確立並培養個人獨特視覺形象
– 檢視你所受到的各種影響，並區別你的創作和你所欣賞喜愛的藝術家作品
– 克服對能力不足及失敗的恐懼
– 維持創作習慣，讓你的風格觀點持續發展茁壯

綜觀藝術史，毫無疑問，要擁有這張獨一無二的名片，必得付出努力。
你很努力，但你不孤單！這就是這本書存在的意義。