情緒教育
學習留意身體感覺的變化、命名與標示身心感受,是調節情緒的重要步驟。孩子在學習為情緒與感受命名的過程中,會漸漸學習到:「這...
平時越常與孩子討論情緒相關議題,與孩子練習各種調節情緒的方式、觀察與留意孩子的反應,就越能在孩子情緒失控時,找出方法與孩...
如果一個人想瞭解一隻蝴蝶,真正需要的是和牠一起行動、一起飛舞,而不是用網子把牠抓起來。我想從不同文化和詩意的角度,和這個...
如果想要讓孩子正確發脾氣,我們就要告訴孩子「面對怒火的方法」。
在面對人際溝通尚未成熟的兒童,或不善於表達自身情緒的孩子時,我們也可以活用色彩心理學,以畫畫和著色遊戲理解孩子的情緒和心...
這本故事集裡,有一些故事是為了應對悲傷失落所帶來的各種失衡行為。對於這些情況,我採用了我的療癒故事寫作結構,相關故事有助...
書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例,以父母的身教、言教為溝通的基礎,佐以發展理論、依附關係等知識,幫助父...
每個人都像是萬花筒一樣,各自有獨特的身份組成、生命經驗、價值觀、和文化背景,因而造就了獨特的個體,每個萬花筒望進去都各有...
在小學教授情感和互動技能,並用教育資金來支持是一項非常值得的投資,孩子越能理解彼此的情感並表現出同理心,學習就更有成效,...
透過練習情緒管理技巧,孩子可以學會更好的理解自己和他人的情緒,並表達和調節自己的情緒,進而培養良好的人際互動與社交技能。