【專欄｜與故事為伍的人】當詩意流進心底──《情緒都在忙什麼》

「人就像一所客棧，每個早晨都有新的旅客光臨。「歡愉」、 「沮喪」 、 「卑鄙」這些不速之客，隨時都有可能會登門。歡迎並且禮遇他們！」

－印度詩人魯米〈客棧〉，摘自《在春天走進果園》一書。

生活在步調快速忙碌的現在，有多久沒有好好接住自己每天產生的各種細微的感受及情緒呢？《情緒都在忙什麼》（剛好閱讀）以擬人化的方式，把情緒的狀態用一種親近的方式陳述；封面兩隻生物，有細膩的筆觸描繪，黑白灰的色調，沒有過多繽紛的色彩來干擾，讀者更能聚焦於生物的眼神、表情與樣態，甚至那呈現的一點點調皮，少了談論情緒的沉重感，多的是幽默與詼諧。

你想像中的好奇心，會是什麼模樣的生物呢？會做些什麼事呢？如果是快樂，是蹦蹦跳跳的吧！假如是感恩，那必然是令人感到安心與溫暖，那牠又可能會做些什麼事呢？彷彿像是在玩一場情緒接龍的遊戲，首先，想像這個情緒生物的樣貌，再來揣摩當擁有這個情緒時，可能會做些什麼事，然後也試著給他一個感受形容。

像不像是一場探險？爾或像是一場遊戲？一種更認識我們情緒與感覺的閱讀歷程。日常的忙碌、充斥著飽滿的資訊，腦袋運轉著各種工作，有時可能因為太過認真，還會忘了好好呼吸，更別提要好好沉澱情緒，來為自己做好更安定的準備。這本書的文字就像一首詩，精練往往帶來最有彈性的空間；一幅幅的圖畫，用最少的顏色，構圖與細節，就像那一筆筆的線條，勾勒出最純粹的療癒感。

和年幼的孩子共讀時，除了好好的朗讀文字、感受圖像外，也可以試著分享與討論，像是，「自由」為什麼是四處航行？「自卑」為什麼要編織籠子？「悲傷」為什麼要把自己裹在毯子裡？這些將情緒的抽象化為具體時，可以和孩子聊一聊箇中的意涵，除了幫助理解外，也能試著保留一點空間、時間與彈性，親子彼此分享除了故事的具體外，還可以有什麼其它的呈現？例如，悲傷除了裹在毯子外，還可能在眼淚海游泳……。從中不只可以讓親子對彼此有更多了解外，也可以做想像力的練習，更能理解彼此對這個情緒的理解。

這是一本來自波蘭的繪本故事，光是靜靜的欣賞、好好的朗讀，詩意的圖文都像是一股清新，沁流到我們的心裡，在時鐘滴答滴的時空，稍微停留一下下，好好休息，接住此時此刻──我們的感覺。

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當各種情緒充斥著心裡，明明可以深切體會到不同情緒帶來的變化，往往卻難以對旁人吐露或是說明當下的心境。透過緹娜・奧偕維茲精巧的文字與艾莉珊卓亞・薩詠慈細膩的插圖，這本溫暖的作品刻畫出了不同情緒鮮活的面貌，讓我們不只感受到情緒，更能看見情緒帶給我們的影響。

作者以「情緒不用工作時，都在做什麼？」為故事主軸，將感恩、自卑等各種情緒擬人化，並創造了一個充滿想像力和奇妙生物的世界。你能看見一個名為快樂的毛茸茸生物在蹦蹦床上跳上跳下，且感受它興奮、開心的心情；你也能在地洞中找到摀著臉不願見人的羞恥，並對它的尷尬、糾結感同身受。

在各種情緒中，誰喜歡爬得最高？誰會浪跡天涯穿越沙漠？誰又會在躺在肥皂泡泡裡隨風飄揚？不妨探索你內心裡的答案，這本獨特的作品將打開親子間的話匣子，鼓勵讀者一起思考隱藏在每個人心底的秘密。