【小典藏｜愛閱讀】《語言治療師的兒童溝通課》──透過遊戲掌握孩子的情緒

想與孩子形成共鳴、進行溝通，其實並不如想像那麼困難，只要能陪孩子觀賞有興趣的事物，親子關係就會輕鬆許多，更能達成快樂有趣的互動。

誠懇地傾聽孩子的情緒，進行溝通

在現實中，孩子對恐懼等負面情緒往往傾向閉口不談，若我們想了解孩子當下的恐懼情緒，就應該一邊陪孩子玩娃娃遊戲，一邊引導孩子自然吐露，只要把娃娃擬人化，詢問他們當下最擔心與害怕的事物為何，孩子就意外地容易說出內心的真實想法。

娃娃遊戲是幫助孩子表達情緒的好工具，就算是對父母開不了口的事情，孩子也敢於跟自己喜歡的娃娃或想像中的朋友分享。

舉例來說，如果孩子喜歡《珠珠的祕密》 裡的角色，父母就應提前掌握《珠珠的祕密》登場的人物，接著扮演珠珠的朋友「莎莎」，自然地詢問孩子：「珠珠，妳最近常常悶悶不樂的，是幼兒園發生了什麼事情嗎？」像這樣與孩子拉近距離，孩子就會覺得現在是在和「莎莎」說話，而不是在跟父母說話，所以比較不會產生抗拒感，願意把自己的感受表達出來。

若想掌握孩子的心情，就必須先知道孩子現在喜歡的是什麼。除了提前針對孩子喜歡的角色做功課，父母也可以進一步了解角色的相關事項，以及與角色相關的歌曲。最簡單的方法，就是去逛附近的文具店，在那裡就能一眼看到許多孩子喜歡的卡通人物和各種道具，也可以向文具店老闆打探資訊。

想與孩子形成共鳴、進行溝通，其實並不如想像那麼困難，如果孩子知道父母了解自己喜歡的角色和玩具，在聊天時也不會感到無聊和厭煩。只要能陪孩子觀賞有興趣的事物，一起聊天和玩耍，親子溝通就會輕鬆許多，更能達成快樂有趣的互動。

能學習失敗、成功等各種情緒的遊戲

玩黏土時也可以表達各式各樣的情緒，孩子可以捏出自己喜歡的形狀，而且能夠主導遊戲、掌控進度。若我們按照孩子教的方法來捏，陪伴他們一起玩耍，孩子就能獲得「受到父母肯定」的經驗。此外，在看到用黏土完成的作品時，孩子也能盡情享受那份成就感。

黏土遊戲還有另一個優點，就是在遊戲過程中，可以表現出負面或壓抑的情緒，因為孩子能透過敲打或按壓黏土來表達壓抑的情緒、壓力，此時父母只要適時提問，就能幫助孩子好好把情緒宣洩出來。

「你今天的心情怎麼樣？要不要捏捏黏土，試著形容一下剛剛從鞦韆上掉下來的心情呢？」

如此一來，孩子可能會一邊用拳頭「砰砰」地敲打黏土，一邊說「超級超級痛的，讓我心情很糟糕」，也可能會捏黏土來形容「我就是試著像這樣盪鞦韆」。

藉由隨心所欲地搓揉鬆軟材料，雖然只是簡單的動作，像是敲打、用手按壓、揉成一團、拉扯、撕裂、切斷、碾壓等，孩子就可以透過各式各樣的方法來表達想法與心情。

市面上有天使黏土、陶土、超輕黏土等，各有其特點和優缺點，可以看看自家孩子是否喜歡冰冷觸感、討厭沾手、喜歡泥土形狀、偏好有顏色的種類⋯⋯等，根據喜好挑選的過程，也可以成為孩子的遊戲之一。除了市面上提供的款式，我們也可以在家自製麵團等來進行，只要根據孩子的特質和發展階段來挑選材料，對孩子來說就會是安全又有趣的遊戲。

在捏黏土的過程中，孩子可能無法順利照著想法捏好，此時就會經歷失敗。然而，這份失敗與重新挑戰的經驗，可以讓孩子獲得獨立面對問題情境、嘗試思考與尋求解決方法的經驗。經由這些經驗，孩子可以擺脫失敗帶來的恐懼與負面情緒，進而在解決問題的過程中累積成就感。

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本文摘錄自《語言治療師的兒童溝通課：從對話×遊戲培育孩子的表達力、人際關係和社會性發展》

希望孩子與人好好相處，擁有好人緣？
擔心孩子不諳社交，日後在人際關係上吃虧？
孩子在表達溝通上有困難，為此感到壓力山大？
父母本身就內向，要怎麼協助孩子的社會性發展？

培養孩子謙讓、關懷、共感、溝通等社會性能力，與世界建立良好銜接！

對孩子來說，絕對沒有「等長大就自然知道的事」！不管幾歲，人際關係都是很多人困擾的來源，而能與人和平相處、博得正面印象，都與社會性發展有關。語言治療師玄眞妸幼時曾因社會性不足飽受困擾，在育兒的過程中，她重新感受到語言表達與社會性深厚的關聯，體悟到兩者必須共同發展，才能為孩子的人生領航。

從嬰兒期、學步期就可開始溝通！以一貫的態度及詞彙讓孩子逐漸習得正確觀念
掌握社會性萌芽的關鍵時刻！帶領孩子學習換位思考，培養禮儀與道德感
溝通是關係的開端！給孩子正向、充滿愛的語言，讓孩子學習表達情感的方法
不強迫孩子說「謝謝」、「對不起」，讓孩子打從心裡產生意識，掌握表達技巧
建立良好的依附關係，理解孩子的情緒，達成「心悅誠服」的教養

20個生活遊戲，紓解兒童壓力，學習自我調節情緒、養成良好習慣！

年幼的孩子感受到壓力、恐懼時，可能不自知或無法表達，出現無故腹痛或退化的現象；若未及時獲得解決，更可能造成強迫症、口吃、抽動、自殘等心理疾病。玄眞妸說：「唯有好好聽話才是乖寶寶的觀念，其實是錯誤的！」為了不讓孩子失去真實的自己，適當表達出想法和心情，父母應該觀察孩子的「情緒號誌燈」，掌握孩子的壓力訊號，並可透過遊戲幫助孩子傾聽悲傷、平息憤怒、解讀負面情緒，也學會接受得失、勇於挑戰，習得責任感、欲望克制、自律等品格。

運用沙漏遊戲讓孩子在外也能好好吃飯，讓用餐成為有趣且愉快的時光
使用報紙打雪仗、擊破遊戲、撒報紙雪……讓壓力完全釋放
透過娃娃遊戲、角色扮演，理解孩子的心情，達到輕鬆愉快的互動

書中以遊樂場、餐廳、賣場、家庭、學校等教養現場為例，以父母的身教、言教為溝通的基礎，佐以發展理論、依附關係等知識，幫助父母在溝通過程掌握一些必要因素，以聰明的管教方式協助表達力、社會性較低落的孩子，習得同理心、理解規則、自發性動機⋯⋯等成長必要能力，讓孩子擁抱更多元的觀點與可能，打開與世界溝通的大門。

本書特色

1.作者身為語言治療師與母親角色，以生活各個層面與細節討論如何培養孩子的溝通表達能力，讀來頗有共鳴。
2.書中遊戲畫面以插畫呈現，更容易理解與進行。