成為孩子的安全基地

愛閱讀|《情緒大飯店》聆聽各種情緒,因為是我們珍貴的生活旅程紀錄! +蘇鈺茹心理師延伸閱讀推薦
人生唯一不變的是充滿變化,我們無法掌控會遇到什麼,透過「情緒大飯店」的閱讀過程,也像跟我們分享,永遠為各種情緒準備好一個...
愛閱讀|《蝸牛美美想獨處》從陪伴中,學習獨處;從獨處中,感受自由
如同「Me Time」的意思,是「我的」時間,是一段專屬自己的完整時間(不論長短)。人們在這段時間裡可以把注意力完全放在...
【小典藏|愛閱讀】《成為孩子的安全基地》:學習辨識情緒與身體感受,引導孩子思考討論情緒主題繪本推薦!
學習留意身體感覺的變化、命名與標示身心感受,是調節情緒的重要步驟。孩子在學習為情緒與感受命名的過程中,會漸漸學習到:「這...
【小典藏|愛閱讀】《成為孩子的安全基地》:協助孩子從身體感受中培養調節情緒的能力
平時越常與孩子討論情緒相關議題,與孩子練習各種調節情緒的方式、觀察與留意孩子的反應,就越能在孩子情緒失控時,找出方法與孩...