愛閱讀｜《我是醫師，我的孩子不上才藝班》讓他介紹每天都在玩的遊戲

近十年來，YouTube與TikTok（抖音）等影音平臺，儼然已成為年輕人日常生活的一部分。

大學生們越來越傾向透過影片，而非文字來獲取知識，也有越來越多的中小學生用看動畫來學習課業。但是，若以發展前額葉的觀點來看，影片並非最有效的方法。就如同我在前面提到的，孩子必須將學習到的知識轉化成語言，並且說出來，這才是真正的活用。在這一點上，影片動畫就遠不如文字資訊。

請試想一下，當我們要將學到的內容傳達給他人時，哪一種比較好開口表達？

當然是透過書籍所獲得的文字資訊，比較有條有理、容易開口表達。要消化影片的視覺資訊，其實一點都不容易。於是，你會發現，現在孩子的表達方式，常常讓人完全摸不著頭緒，例如：「這個大傢伙『磅！』的出現，然後又『碰！』的變化……。」這是因為，孩子詞彙量不足，因此只好用一堆狀聲詞來充數。可是，要將影像轉化成語言必須具備足夠的詞彙，包括色彩、大小、形狀，否則根本什麼都說不出來。

要增加這些形容、說明的詞彙，僅靠影音或社群短文還不夠，必須透過閱讀書籍、與大人交流對話，讓孩子實際輸出更多的語彙。因此，在培育智能腦時，不能只偏重影像，要讓孩子多多接觸文字，這點請家長務必放在心上。

說到影音，若能好好利用，其實也是鍛鍊前額葉的大好機會。

用文字表達之所以不容易，是因為當孩子努力用語言描述時，這個過程會促使前額葉全力運作。實際上，有人曾做過一項實驗。首先，讓孩子玩一個簡單的電玩小遊戲，接著問：「你剛才玩的是什麼樣的遊戲？」也就是，要求孩子試著表達剛才看到的影像。結果發現，越是努力說明的孩子，其前額葉活性化程度越高。

如果孩子本身語彙量不夠多，看影像說故事或許會太難。在剛開始練習的階段，不妨先試試看：看圖說故事。

在家偶爾也可以試著讓孩子描述：現在正在做什麼或沉迷什麼。影片、戲劇甚至卡通動畫，也是很好的素材。家長可以主動問孩子：「昨天那集在演什麼？」、「爸爸／媽媽沒看到，你可以跟我說嗎？」這就是一個讓孩子練習說明的契機。

由於故事內容通常比較長，讓孩子練習講述劇情大意，也能幫助他們學會抓重點並歸納的能力。當然，在孩子年紀還小時，說不好是很正常的。但別忘記《桃太郎》的例子，千萬不要強求子女一定要說到百分百正確，家長只要保持愉快的心情，讓孩子的前額葉運作就好。

我尤其推薦，讓孩子介紹自己每天都會玩的電玩遊戲。

就我所知有許多家庭，孩子每天都會打電動；家長罵歸罵，也會注意孩子沉迷的程度，但幾乎沒有人會去關心孩子玩的電動內容，更遑論請孩子分享，這非常可惜。當家長請孩子介紹他們感興趣的東西，孩子會非常起勁，例如：「裡面有個角色叫○○！」、「他要去冒險了！」然後滔滔不絕說個不停。或許這些話仍顯得稚氣未脫，但這樣子才好。

對孩子來說，能夠說明自己玩過的遊戲內容，會讓他們感覺「很容易」，並且能輕鬆愉快的將想法表達出來。當孩子在玩遊戲時，前額葉完全不會運作。但是，當孩子要跟別人說自己在玩什麼時，前額葉就會開始活化。 這種大好機會，各位家長真的要好好把握。

本文經授權摘錄自《我是醫師，我的孩子不上才藝班》大是文化

推薦閱讀

作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家，
也是偽單親（一人育兒）的職場媽媽，
她從不強迫孩子補習，也不花大筆金錢上才藝班，
女兒從偏差值35分，成功考上國立醫學院。

她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」，
為超過7,000對親子提供教養諮詢。
她發現，課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子，
成績不會提升，因為大腦沒有好好「休息」，反而阻礙了學習。

育兒不是育才藝，而是育腦，
孩子成長必備三大腦：體能腦、智能腦、心智腦，
不用送才藝班、安親班，就能培養。

體能腦是成長地基，別忙著補習
零歲到5歲，每天睡滿11小時才能打好體能基礎，
俗稱熟睡的非快速動眼期，是成長激素分泌最多的時刻；
孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動，
體能腦發展不足（體力很差），下個階段的智能腦也培育不起來。

智能腦怎麼培養？下課回家當鑰匙兒童
發展智能腦不是學很多才藝，而是體驗生活和各種興趣，
擁有「我能做、我會做，對自己負責」的成就感和自律感。
低年級孩子，安排到府保母，嚴守吃飯、就寢時間（費用不會比安親班貴）；
高年級，讓他當鑰匙兒童，自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。

心智腦讓人抗壓，這點才藝班培養不了
心智腦位於前額葉，透過血清素神經連結可促進正向思考，
是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。

育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦？
利用對話、說故事引導，方法很多，但沒有一個是催孩子「快去念書」！
遇上孩子的青春叛逆期，可以重新育腦嗎？
大腦發展有分男女孩之差別嗎？
育兒不是育才藝，孩子成長必備三大腦，不用送安親班就能培養，
不管幾歲都能重新開始。

延伸閱讀

【專欄│芬紛聊天】芬蘭的戶外教育：各場域教學的實踐場所

【專欄│芬紛聊天】培養帶著走的能力，豐富多元的芬蘭小學選修課

【專欄│芬紛聊天】讓孩子們玩耍：芬蘭幼兒園的一天