情緒管理

自信，就是接納自己與他人是平等的、每個人都是獨一無二的。如果孩子喜歡批評、貶低他人，爸媽就要特別注意，因為這可能是他們內...

你的孩子是不是不太會表達自己的感受？請陪著孩子，支持他們展現情緒、表達意見。

理性腦正在發展中的孩子，更容易受到情緒、壓力的影響。情緒的調節需要過程和時間，也需要平常的練習和經驗。啟動身體，帶動情緒...

引導孩子從故事的角色中反思生氣的原因、學習如何調整情緒，陪伴孩子找到合適的處理方式。這些練習都是在幫助孩子累積未來能夠自...

《情緒大飯店》用簡單又貼切的方式，幫助我們認識情緒與自我的關係，提醒我們去覺察並善待情緒，而非隔離或忽略情緒。

《情緒大飯店》解釋了情緒之間經常令人困惑的聯繫，也提供不論是小讀者，也示範給成人讀者當面對情緒時更理想的選擇。

關於獨處這個主題在繪本中不常見，但在兒童發展中卻是促進兒童心理健康的重要的能力。故事引發讀者對於獨處的真正含義以及與自己...