接納自己

【專題│安妮新聞 The Anne Times】18. 「成為自己」才是人生最重要的目的
無論「成功」、「失敗」都無法單一定義「你是誰」，一時的成功、失敗都僅是生命旅途的節點，「成為自己」才是這趟旅程最重要的目...
【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】02. 啟動身體，帶動情緒的變化
理性腦正在發展中的孩子，更容易受到情緒、壓力的影響。情緒的調節需要過程和時間，也需要平常的練習和經驗。啟動身體，帶動情緒...
【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】01.生氣─好好抒發、安頓自己
引導孩子從故事的角色中反思生氣的原因、學習如何調整情緒，陪伴孩子找到合適的處理方式。這些練習都是在幫助孩子累積未來能夠自...