情緒彈性

【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】02. 啟動身體，帶動情緒的變化
理性腦正在發展中的孩子，更容易受到情緒、壓力的影響。情緒的調節需要過程和時間，也需要平常的練習和經驗。啟動身體，帶動情緒...
【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】01.生氣─好好抒發、安頓自己
引導孩子從故事的角色中反思生氣的原因、學習如何調整情緒，陪伴孩子找到合適的處理方式。這些練習都是在幫助孩子累積未來能夠自...
【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】00.身體遊戲過程中─表達情緒以及自己的想法。
表達/釋放情緒與壓力、探索未知與困惑、探索界限、挑戰未知的可能、玩出自己的解決想法、建立自信心….這也都是從中整理經驗、...