啊 我生氣了！

【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】02. 啟動身體，帶動情緒的變化
理性腦正在發展中的孩子，更容易受到情緒、壓力的影響。情緒的調節需要過程和時間，也需要平常的練習和經驗。啟動身體，帶動情緒...
【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】01.生氣─好好抒發、安頓自己
引導孩子從故事的角色中反思生氣的原因、學習如何調整情緒，陪伴孩子找到合適的處理方式。這些練習都是在幫助孩子累積未來能夠自...
愛閱讀｜《成為孩子的安全基地》：學習辨識情緒與身體感受，引導孩子思考討論情緒主題繪本推薦!
學習留意身體感覺的變化、命名與標示身心感受，是調節情緒的重要步驟。孩子在學習為情緒與感受命名的過程中，會漸漸學習到：「這...