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【專欄|與故事為伍的人】可以不憂眠的《憂眠鎮》

【專欄|與故事為伍的人】可以不憂眠的《憂眠鎮》

如同作繪者豐富飽滿又自由的圖像風格,讓我想起日本童書作家荒井良二的作品,那一種淡然自處又明亮的人生觀。憂眠鎮,只要你願意,就有機會不憂眠。

曾經有沒有這樣的經驗?

愈擔心一件事,它就似乎愈緊緊跟隨,像極了墨菲定律,彷彿是種必然會發生的結果,而我們無形中又強化肯定了這樣的發展。

《憂眠鎮》(巴巴文化)用現今社會常見的狀況,來解釋這樣的意念,也提出另一種積極的作為,來破除負面思維,換個方式面對生活。

憂眠鎮
作者:Hannah Shieh謝佳淇|出版社:巴巴文化

大尺寸的封面書腰,一種黑夜裡的燈火通明,搭配書腰文字「今晚為什麼睡不著」,很快的可以得知為何挨家挨戶都亮著燈,再加上書名就不難揣測梗概,讀者同時也被帶出好奇心,為什麼睡不著?為了什麼事煩憂?又可以如何解決呢?

三個層次,就像把書腰翻開後,可以見到的繪本封面,有種撥開雲霧見天日的清晰與明亮感,淡雅的色彩在暢快的筆觸揮灑,帶著煩惱都拋諸腦後的恣意。

《憂眠鎮》書籍內頁(圖/誠品線上)

現代人失眠的問題,長期累積已經可以是醫療院所一個診療科別了,困擾其中的人數為世代不可被忽略,本故事以此為引,而作者想討論的當然不是睡眠問題,是從中帶出一種看待生活開心與不開心的價值觀。憂眠鎮的鎮民經常睡不著,為了表示重視這個問題,小鎮特地掛著電子大看板,計算每天失眠的人數;看著這個數字日益漸增,鎮長也睡不著,想方設法希望可以改善,降低看板上的數字。

《憂眠鎮》書籍內頁(圖/誠品線上)

究竟,有什麼方法可以改善睡不著的情況呢?

進行親子共讀時,不妨也可以先和孩子聊一聊,有沒有睡不著的經驗?通常會怎麼做,來幫助自己快點睡著呢?數羊?喝熱牛奶?抱小玩偶?那如果是大人呢?也可以和孩子分享一下自己失眠的時候,可能在想些什麼?會如何幫助自己呢?藉由生活經驗的相互分享,不僅可以對故事有更多共鳴,親子間也能有進一步的了解,讓想法產生交會,也許還能激發火花,想到其它更多的好方法呢!

故事裡的轉折點,來自一次突如其來的──停電!

看板上的數字不見了,城市頓時進入黑暗,這個晚上似乎顯得特別安靜,那些曾經因為失眠數字飆高而產生累積的不安,在這個夜晚的那聲雷擊,彷彿為一切按下一個暫停鍵,提醒著我們,讓「擔憂」休息一下吧!

《憂眠鎮》書籍內頁(圖/誠品線上)

拆掉數字看板!拿掉疊加的煩惱!撥開心裡沉甸甸的情緒!停止這些負面的強化,轉移焦點也好、專注當下也好,其實還有很多需要我們關心的事;生活的正向,很需要正向思維來推進,幫助我們看見更多溫暖與支持,安定內心、穩定自己。

如同作繪者豐富飽滿又自由的圖像風格,讓我想起日本童書作家荒井良二的作品,那一種淡然自處又明亮的人生觀。憂眠鎮,只要你願意,就有機會不憂眠。

陳櫻慧( 51篇 )

童書作家暨親子共讀推廣講師/「思多力親子故事生活頁」版主暨曾任故事團隊召集人。是故事創作者,也是親子共讀與繪本講師、說故事老師、兒童作文老師、親職教養分享,至2013年,累積的演講活動及說故事場次超過百場。2014年7月成立思多力親子成長團隊,以經營閱讀推廣、繪本活動及課程規劃為主,期能整合團隊力量,落實社會企業責任。與牛奶爸育有兩個孩子,在樸實簡單的公寓,以故事陪伴彼此,期待新情節。https://www.yin-huei.com/