與自己相處

愛閱讀|《情緒大飯店》聆聽各種情緒,因為是我們珍貴的生活旅程紀錄! +蘇鈺茹心理師延伸閱讀推薦
人生唯一不變的是充滿變化,我們無法掌控會遇到什麼,透過「情緒大飯店」的閱讀過程,也像跟我們分享,永遠為各種情緒準備好一個...
愛閱讀|「獨處」是以放鬆的心情去享受完全屬於自己的時間而不被打擾—讀《蝸牛美美想獨處》
我認為「獨處」其實能讓自己獲得更多的自由,在不需要顧慮他人的想法與時間配合之下,能在最短的時間內達到充電的效果,亦能在下...
愛閱讀|《蝸牛美美想獨處》從陪伴中,學習獨處;從獨處中,感受自由
如同「Me Time」的意思,是「我的」時間,是一段專屬自己的完整時間(不論長短)。人們在這段時間裡可以把注意力完全放在...