【專欄│欖仁的兒童文學與實踐】ESL社會情緒學習的繪本選讀

大概在SDGs過後，我近期更常聽到人提起的關鍵字是SEL。

乍聽之下還有些困惑，想著它和ESL(English as a Second Language)到底有何不同。後來才知道，原來是Social Emotional Learning- 社會情緒學習。

依稀感覺，每段時期都會有這樣的「宣導」出現，自年幼時即耳聞「EQ也很重要喔」、「除了IQ，EQ也要兼顧」。

可見，無論何種生命階段，在日常追逐的生活當中，情緒覺察總是課題。當正向情緒環繞自我時，興奮、喜悅、希望，它們充滿明亮的色彩，使我們內部感到充填飽滿，這樣的情緒討喜，總是受到歡迎。然而情緒不單只有如此，在夜晚來到的時間縫隙中，可能偶見自我質疑、嫉妒、不安、焦慮，要如何在萬種思緒中辨識它們、並與之共存呢？

學習情緒的辨識，從未出現在正規教育現場裡，我們在校園內沒能找到一堂固定時段開課、叫做「自我覺察」的課程，教育現場如果出現密切觀察孩子情況、進而加以提供專業輔導的師長，已是萬幸。還好，我們總有藝術的支持，如繪本等美麗事物，可以在圖像的引導下，一頁一頁有節奏的接住徬徨的內心。

《情緒大飯店》（小典藏出版）是如此好客又溫暖的一本書。

飯店在黑暗中透露微光，邀請遠洋的小船、空降的熱氣球、疲憊的旅人入住。你無法預知即將來臨的客人帶著什麼情緒，或是本身就是情緒。但它用圖像以及平實的文字告訴你：「悲傷」的聲音又細又小、總是濕搭搭的；「憤怒」需要很大的空間、而且她會變形，化為「愧疚」、「沮喪」，甚至是「丟臉」。除了這些鮮明的情緒以外，還有一些微小的情緒擅長隱形，要提供剛剛好的光線，才願意現身。經營一間這樣的大飯店，你必須清楚知道，情緒都有自己的入住與退房時間表，催不得也趕不跑，我們會需要向其他的情緒求助，真的受不了時，坐下來請「感謝」出來聊聊，她無所求、也鮮少被記起，但總能在這樣的時刻，讓自己感覺好多了。如此一本輕柔溫暖的繪本，提醒每一位在人生旅途上前進的人們，總有一間飯店能夠讓你好好休息、靜靜安住。等待心裡的疲憊散去、旅客退房，我們便可繼續前行、與之共存。《情緒大飯店》的色彩鮮明、飽和度高，卻不過度刺激，適合任何年齡與遭逢各種情境的讀者。

《你的心情是什麼顏色》（上人文化出版）採更為蹲低的方式，與低幼年齡的讀者淺談情緒的顏色。

從一早醒來，迷濛中準備被一天的事物染色的純白、陪伴孩子經歷好奇心滿滿的綠色、輕盈如蝴蝶飛舞般的黃色、起伏不定，感到不公平與嫉妒的深紫色，以及溫暖體貼的棕色。

筆者曾在一次的故事共創工作坊中，利用乳酸鈣和水混合置於器皿中，將不同色彩的顏料混入海藻酸鈉，邀請孩子一起將不同顏色的顏料擠進器皿裡。海藻酸鈉與乳酸鈣接觸後，會讓原本液體狀的顏料固化，形成一條一條的色彩果凍條。我們在眾多顏料混合的器皿中，必須練習如何從自己手中的顏料罐，進入到器皿中、與其他顏料交錯後，分辨出何者為自己原先的色彩。這樣的練習，在離開工作坊後，依然需要時不時在心中與腦內來回檢查，那樣的感受到底是什麼？從何而來、該如何面對。

《奈莉公主生氣了》（二加一文化出版）是筆者在檢視自身情緒時所寫下的故事，也是上述工作坊的主題。有時我們或許會因為生活當中的不順利感到憤怒，這可能是來自自身無法完成期待的失落、也或許是與他人交流過後才衍生的感受。

書中的阿南，溫柔地接納了因社群與他人而感到不公平的奈莉，就像《情緒大飯店》裡的「感謝」，在大自然中給予奈莉重新辨別情緒、調整呼吸節奏的空間。這本繪本運用色鉛筆，細細捕捉情緒中的線條，刻意將主角一反故事常態的微微醜化。這種「不美麗」、反映在心情，也刻畫了故事主角面對不愉快時的心境。