情緒的複雜性

【專題│安妮新聞 The Anne Times】15. 情緒探索地圖
學會情緒覺察後，最重要的當然就是把情緒表達出來，如果我們把情緒都鎖在自己心中，那麼就沒有人會知道自己真正的想法，畢竟我們...