平靜

【專題│以身體為出發點，玩出情緒力】08.平靜比快樂重要，平靜下來才能專注
當孩子學會在無聊中探索，在獨處中感覺安心與平靜，他們會自然發展出屬於自己的「玩耍方式」與「調節機制」。