愛閱讀│媽媽一定要牢記！培養孩子自信的十種對話《自閉症、ADHD的教養祕訣︰語言治療師寫給父母的治療指南》

「老師，我們家的孩子何時才會變好呢？」

擔憂的父母親在諮詢時也會像這樣透露難過的心情，但如果小孩也在旁邊時，我都會故意大聲回答：

「媽媽，現在小朋友已經表現得非常好了！」

自閉兒主要都是自己玩，喜歡使用自己的方法玩自己喜歡的東西，不願意和他人一起進行。如果媽媽說要一起玩，孩子通常都會逃走，也不會專心回答問題，視線都看著其他地方，所以偶爾會讓家長認為孩子根本就不聽自己說話。

雖然孩子看起來像是自己在玩，但事實上孩子都有在聽，包含媽媽自言自語發牢騷、和別人談論自己的特別之處、抱著弟弟一起交談的內容。

好的語言會讓孩子的心情變好，擔憂的口氣與煩惱則會讓孩子不安。

就算接收語言的程度低，但自閉兒能透過媽媽的語調高低、表情、肢體動作感受媽媽的心情，自閉兒、ADHD、發展障礙的孩子雖然沒有表現出來，但其實他們都很想被關愛，而且會想要確認自己是否被關愛。

孩子不懂得如何表達愛，使用不會表現出來的方法嘗試，失敗了就選擇封閉自己。結果孩子避開與他人交流，更專注於自己一個人玩，當肚子餓或有需求時才會去尋找父母親幫忙。

那我們該對孩子說什麼呢？ 有哪些是一定要對孩子說的話？ 哪些又是必須一直說的話呢？ 哪些話可以培養孩子的自尊心呢？

一，「太棒了！」

太棒了是每個人都喜歡的一句話，請每天稱讚孩子十次，其實仔細想想，一般父母親平常都很少稱讚孩子。

我們標準太高了，孩子每件事都很擅長，會乖乖吃飯、會自己穿鞋子、也會乖乖睡覺，兩隻眼睛、一個鼻子、一張嘴巴、兩個耳朵全都表現得很棒，請每天利用瑣碎的事稱讚孩子，讓小心謹慎的孩子能慢慢卸下心防。

二，「嗯，你很難過吧？」

請和孩子感同身受吧，這是很多父母親會搞錯的部分，大部分的父母親都是對孩子的「狀況」感同身受，而不是在孩子的「情感」上。

不要說：「哦，餅乾沒有了耶？ 丟掉吧，沒關係。」

請說：「哦？ 餅乾沒有了耶？（名字）一定很難過吧，嗯，你很難過吧？」

讓自閉兒把情況和感情連結在一起是很重要的，孩子會明白「餅乾吃完了，我的心會覺得不舒服，這就是難過呀」，孩子會學會解讀和表達情感的方法，請給予孩子父母親了解自己的信念。

三，禁止使用「再一次」

當自閉兒自己說話或學習上有進步時，父母親開心之餘一直重複要求孩子做相同的事。

「再試一次！ 再一次！」、「讓爸爸看一次吧，嗯？」

如果孩子已經完全學會了，當然有辦法再做一次，如果只是無意間做出來，孩子通常都不會記得，因此請誘導孩子繼續自己說出口，如果能給予稱讚會更好。

如果孩子對「再一次」沒有任何反應，父母親看見這樣的情況覺得失望的話，孩子的自重感就會降低，往後就不會想要嘗試任何事，因為孩子也會害怕失敗。

四，禁止使用「你不是辦得到嗎？」

要找出孩子退步的原因很困難。

明明小時候會叫「媽媽，爸爸」，會模仿別人說話，但現在卻是不會使用語言溝通的狀態，這種情況就稱為「退化」。

我們不清楚造成退化的原因，需要花費很長的時間才能讓孩子再次做出相同行動，因為退化很有可能還在持續當中。「你不是能辦到嗎？」、「你先前做過了不是嗎？」這類的話會讓孩子的內心受創。要灌輸孩子「不管表現是好是壞，明天都會更好」這樣的觀念，一律都稱讚孩子「表現得很好」。

五，「你吃得很棒！」

每次吃飯時都像是戰爭一樣，讓偏食的孩子餓肚子，讓孩子看我們吃東西的樣子，甚至還一直追著孩子跑，用湯匙把食物塞進嘴裡。父母親的擔憂日益漸增，想要讓孩子好好吃飯該怎麼做呢？

首先，請讓孩子開心享受用餐時間，就算孩子沒有乖乖吃飯，也請笑著稱讚孩子說：「孩子你吃得真棒。」

只要一到用餐時間，父母親的表情就會變僵硬和緊張，強迫性的用餐時間會讓孩子對食物產生戒心，對食物的興趣也會蕩然無存。 利用舒適和愉快的氣氛讓孩子探索餐桌，讓孩子熟悉食物，不要太常變更菜餚的種類，隨著孩子的年齡增長，慢慢地偏食的情況就會變少！

完整內容請見《自閉症、ADHD的教養祕訣︰語言治療師寫給父母的治療指南》

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