孩子一看到玩具就想買，不買就一哭二鬧三尖叫，怎麼辦？《玩出情緒超能力 》

我很害怕帶小孩路過百貨公司或大賣場，他一看到玩具就會想買、想拿，若是拒絕，孩子就會暴走大哭影響其他人；但若是妥協，又怕孩子養成壞習慣，該怎麼辦呢？

這類問題一定困擾著大部分父母，一方面希望孩子可以有正確的表達方式，另一方面礙於在公共場合，有些處理方式是無法使用的，所以常常開心出門，掃興回家。要如何建立正確的價值觀與表達方式，我們可以這樣試試看：

1. 建立遊戲規則：先建立孩子對於獎勵／獎賞的觀念與原則，也就是確立「買玩具」與「得到玩具」的遊戲規則。

讓孩子知道在什麼情況下可以買玩具，可能是有好表現的時候？或是特殊節日，家長「有限度的」購買？讓孩子了解獲得玩具是有原因的，而非理所當然想要就可以得到。

2. 提前告知：提前告訴孩子今天出門／去賣場的目的，是因為要購買日常用品，還是因為其他原因？事先與孩子約法三章，如果有大哭買玩具的情況，爸媽會如何處理，例如：如果大哭大鬧就必須直接回家等。
3. 玩具清單：帶孩子一起整理家裡的玩具，列出一份玩具清單，讓孩子知道自己擁有哪些玩具。用這份清單和孩子建立添購新玩具的默契，例如哪種情況下才會買玩具？如果有機會，他想要再補充哪些玩具？補充新玩具後，舊玩具怎麼處理等等。

和孩子共同討論擁有新玩具的幾項方法，1有好的表現，2用零用錢買，3累積好寶寶印章換取玩具的機會等等。讓孩子了解需要透過各種規則或是特定時間才可以擁有新玩具。

4. 親子小默契：和孩子預約下一次逛街的小確幸，大人偶爾也會有購物慾望，和寶貝約定在特定時間一起享受一下，也是一件很好的親子活動。

TIPS 衝動練習小技巧：

1．數到十練習：訓練孩子控制衝動。請孩子在想伸手拿取玩具前，先由一數到十，數到十後才能碰觸想要的東西。

2．孩子學會後，可以在家裡模擬情境，讓孩子知道在哪些情境下需要由一數到十。

3．當孩子模擬情境都做得很好了，爸媽可以和孩子預告在家之外的哪些地方、什麼狀況會需要使用這個技巧。

這樣的練習可以從幾歲開始？從兩歲就可以開始慢慢練習！因為兩歲孩子的認知能力越來越好，這也就是兩歲常常會成為分水嶺的原因。

遊戲帶領 ：願望樹苗

時間：20-30分鐘

目的：

1. 藉由樹苗長大的過程，訓練孩子練習等待。
2. 讓孩子依據約定好的事情，學習遵守規則。

材料：全開海報紙、彩色筆、點點貼紙

遊戲開始：

1.陪孩子一起訂出他的願望清單，選擇一項想實現的願望作為目標。

2.在壁報紙上畫出樹苗長大的流程圖：小樹苗、樹苗長大、樹葉變多、長出果實的流程。畫畫時，和孩子說明樹木長大都是有階段、需要時間的。

讓孩子決定這棵樹最後會結出什麼果實（蘋果、葡萄、橘子等等），將孩子想要的果實畫在大樹上，作為努力目標。

3.樹苗長大的每個階段都需要集滿一定的點數，才能進到下一階段，例如：小樹苗階段要三個點數（點點貼紙）才能完成，樹苗長大需要五個點數（點點貼紙）才能完成。以此類推，與孩子一起討論各個階段需要集滿的點數為何？

家長可以依據希望孩子等待的時間、完成任務的多寡來決定點數。但要避免孩子因為難度太高而放棄遊戲，造成更多的情緒困擾。

4.如何才能獲得點數？這部分可以跟孩子一起列出需要完成的任務或是表現，並且經過孩子同意，讓他們了解自己的能力可以完成的點數。

6.每次孩子完成任務時、達成願望果實時請給予鼓勵，讓他們知道等待與努力可以獲得回饋，獎勵不會憑空掉下來，哭鬧也不能獲得想要的物品。

TIPS：隨著年齡增加，孩子對於自身責任與義務也需要隨之建立，透過兌換制度的小遊戲，可以讓孩子知道付出是有代價的，同時對於價值與需求的管理更有目標，也更負責。

遊戲過程中是否要有扣抵點數的系統，需要依據實際狀況決定。一般來說，第一次進行活動時不建議使用，可以等待孩子習慣這樣的兌換制度之後，再加入因為表現不良或未完成任務的扣抵制度。

本文經授權節錄轉載《玩出情緒超能力：0～6歲孩子的62個互動遊戲提案，為上學做好準備，建立孩子的安定、自信，好溝通！》

延伸閱讀

這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！

本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。

書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。

──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。

學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。

大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。

孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。